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Wenn Soja so gesund und natürlich ist, versuch es mal roh zu essen.

Hallo Petra ich nehme seit ein paar Jahren vit D3K2 5000IE tägl.mein Wert ist lt.mein Hausarzt 75,er war entsetzt das ich so eine hohe Dosis einnehmen,ich soll aufpassen nicht so viel , es sei mit der Zeit Nierenschädigend,was ich nicht so richtig glaube,bin gespannt was sie mir antworten

Hallo Frau Bracht, bei mir sollen morgen 500ml abgenommen werden vom Hausarzt, weil mein Blut zu dick ist und ich Bluthochdruck und hohes Cholesterin habe sowie zuviel ldl und triglicerite. Thrombozyten bei 938,810 und 836. ich habe Sorge dass ich abbaue. Ist die Sorge begründet? Welche Menge ist angebracht und welche Risiken können eintreten? Wie bereite ich mich am besten vor? Herzlichen Dank! ❤

Warum muss man überhaupt Obst essen? Ich komme - außer bei zur Zeit (Juni 2024) Kirschen, Heidel- und Erdbeeren - ganz gut ohne aus. Seit Monaten liegen in meiner Küche vier Äpfel, die inzwischen schrumpelig geworden sind. Welche Stoffe sind in Obst enthalten, die sich nicht auch im Gemüse befinden??

Wünschst du adolf hitler und einem juden dopamin blocker oder dopamin

Ich habe noch nie die Pille genommen generell keine Verhütung mit Hormonen weil ich nur schlechtes drüber höre. Ich nutze schon immer Kondom & fahre gut damit.

Ich hab arge Symptome war erst beim Hausarzt deswegen, er sagte ich hätte super Blutwerte konnte der Sache aber nicht vertrauen da ich unter argen Symptomen leide, mein Hausarzt hat mich deswegen zur Gynäkologin überwiesen. Sie hat nach Symptom Beschreibung ein kompletten Hormonstatus abgenommen & eine latente Unterfunktion festgestellt. Sie hat mir L-Thyroxin verschrieben in ganz niedriger Dosis in 3 Monaten erneuter Hormonstatus. Laut mein Hausarzt hätte ich normale Werte. Meine Gyn meinte ihr Labor sind Endokrinologen & haben die Messung durchgeführt. Ich bin jetzt verwirrt weil ich nicht weis wie ich mich verhalten soll.

Smoothies mit überwiegend Obst 👎

🙏🌱💚

super erklärt Danke

Ich denke Getreide ist ungesund, wegen dem Gluten.??? Und Reis soll man auch eher nicht essen. ?

Bin seit 45 Jahren Vegetarerin, hatte bis vor 5 Jahren Hunde-3-5 Std pro Tag unterwegs. Gymnastik... Mein Blutdruck seit 1 1/2 J. 120/110 diese Zahl bleibt dann etwa 2-3 Tage. Da bin ich total erschöpft. Nehme Medikamenten . morgens und abends und meistens noch in der Nacht. War schon 2mal notfallmässig im Spital. Meine Mutter hatte schon so hohen Blutdruck, wie auch ihre Mutter. Ich pflege meinen Dementkranken Mann seit 5 J. Ich meine es sei auch die Belastung mitverantwortlich.

Ganz einfach in Eisenpfannen kochen....

War Frutarier. Ende vom Lied Diabetes Fettleber Cholesterin Entgleisung.

Schwierig zu verstehen aber durch ihre Aufklärung sehr verständlich! DANKE und absolut wichtig für die heutige Zeit !

Antibabypille war nix gutes. Man hat die Homosexualität verfolgt und das war die Katastrophe. Frauen wurden zu Sexobjekten und Fetisch durch Hollywood dargestellt. Die sexuelle Revolution hat euch diesen Mist eingeredet.

Ich bin seit 17 Tagen Rauchfrei ( nach 28 Jahren Rauchen) und habe von heute auf morgen einen kalten Entzug gemacht und Leute , es geht mir richtig gut ❤️Wenn man das Verlangen wieder nach einer Zigarette hat , dann sollte man Tomaten essen oder Tee trinken. Nicht aufgeben, lasst uns Team Nichtraucher bleiben 😃

Naja, man kann es ja mal versuchen. Schaden wird es nicht und kosten tut das Zeugs auch kaum was.

Hallo, danke für das Video.

Ich weiß, warum ich selber koche. 😊

schöner sachlicher beitrag - habe sie mal aboniert - vieleicht kommen weitere interessante beiträge von ihnen

Um dem HFCS zu umgehen hilft nur eines: Keine Fertignahrung konsumieren! Lieber bei Appetit auf Süsses die Macht im Selbermachen praktizieren und so die Zuckerart selbst wählen und dosieren 💡

Vielen lieben Dank 🤗 sehr gut erklärt

Was halten Sie von Erythrit? Ist es gut für Diabetiker?

Danke für die Info

Stimmt! Vor 150Jahren habe ich so gut wie kein Zucker zu mir genommen.

Schön wenn man es könnte, aber mit einer Fructoseintoleranz sind die meisten Früchte tabu 😢

Hätte andere Fragen an Sie bezüglich Magnesiumgabe. Wie kann ich Sie erreichen?

Danke für diese Information ❣️

Aber das seelische hängt auch davon viel ab

Hier sollte man das Nützliche mit dem Angenehmen verbinden: Sofern man 15 ml Rizinusöl in den Mund nimmt und dort 20 bis 30 min Ölziehen treibt, ist dies nicht nur für das Zahnfleisch gut, sondern darüber hinaus verliert Rizinusöl seinen unangenehmen Geschmack, es wird dünnflüssig und läßt sich leicht schlucken, wobei es beim Durchgang durch den Magen die Magenschleimhaut nicht mehr angreift. Dies läßt sich problemlos realisieren, da die Geschmacksnerven zur Wahrnehmung von Rizinusöl im hinteren Bereich des Mundraums liegen. Die Galle und das Sekret der Bauchspeicheldrüse spalten Rizinusöl in Ricinolsäure und Glycerin, die Ricinolsäure aktiviert die im Darm passiv vorhandenen Histamine, womit die Darmperistaltik in Gang kommt (1. Stufe). Sofern mit der Galle Gifte aus der Leber ausgeleitet worden sollten ereignet sich darüber hinaus die Prostaglandinsynthese E 2 (PGE2) mit Darm- und Uteruskontraktionen (2. Stufe) - dann wird es wirklich heftig. Falls zufolge der Giftausscheidung im Analbereich allergische Hautreaktionen auftreten sollten, Babycreme auftragen.

Hier sollte man das Nützliche mit dem Angenehmen verbinden: Sofern man 15 ml Rizinusöl in den Mund nimmt und dort 20 bis 30 min Ölziehen treibt, ist dies nicht nur für das Zahnfleisch gut, sondern darüber hinaus verliert Rizinusöl seinen unangenehmen Geschmack, es wird dünnflüssig und läßt sich leicht schlucken, wobei es beim Durchgang durch den Magen die Magenschleimhaut nicht mehr angreift. Dies läßt sich problemlos realisieren, da die Geschmacksnerven zur Wahrnehmung von Rizinusöl im hinteren Bereich des Mundraums liegen. Die Galle und das Sekret der Bauchspeicheldrüse spalten Rizinusöl in Ricinolsäure und Glycerin, die Ricinolsäure aktiviert die im Darm passiv vorhandenen Histamine, womit die Darmperistaltik in Gang kommt (1. Stufe). Sofern mit der Galle Gifte aus der Leber ausgeleitet worden sollten ereignet sich darüber hinaus die Prostaglandinsynthese E 2 (PGE2) mit Darm- und Uteruskontraktionen (2. Stufe) - dann wird es wirklich heftig. Falls zufolge der Giftausscheidung im Analbereich allergische Hautreaktionen auftreten sollten, Babycreme auftragen.

Bei mir helfen Flohsamenschalen (1-2 x am Tag ein Teelöffel in Fruchtsaft), Magnesium, Vitamin B sowie abends nur eine leichte Mahlzeit, hauptsächlich Salat.

und wenn man nicht mehr als 5-6 Stunden schlafen kann 🤷

Meekt denn hier N I E M A N D , dass all eure Fragen nur laut in den Äther hinausgerufen werden, und dass sich niemand dafür interessiert was ihr schreibt ider fragt. Die ständigen Aufforderungen "...dann schreibts mir in die Kommentare!" dienen doch nur dazu, dass daraufhin der Algorithmus dieses Vudeo häufer vorschlägt. Na klar, hat ja auch seine Vorteile.... Leute, schaut euch um, denn es gibt zuhörerzugewandte Ärzte, die gute Kanäle führen. Zu u n s e r e m Vorteil. Und die dann auch grosse Aufrufezahlen und reichlich Abos verdient haben.

Das so allgemein zu formulieren, halte ich für ein wenig fahrlässig. Low carb kann viel Gemüse und auch Hülsenfrüchte, Körner, Nüsse und Saaten beinhalten. Dazu kommen viele gesunde fette, die gerade für einen gesunden Hormonhaushalt wichtig sind. Klar geht's auch überwiegend mit transfetten und ohne Ballaststoffe aber da setzt eben die Eigenverantwortung an. Man erhält definitiv viele Nahrungsmittel, die eine hohe Nährstoffdichte aufweisen (zb Eigelb von Weidehühnern, Rohmilch etc)

❤

ich habe zweimal täglich ein Glas Wasser mit Apfelessig getrunken und was soll ich sagen, es hat nichts gebracht.

Liebe Frau Bracht, als aller erstes möchte ich mich bei Ihnen für dieses Lehrreiche Video bedanken. Aber ich hätte da höflich eine Bitte an Sie, wenn Frau Krug auf Ihre Fragen antwortet, bitte reden Sie nicht immer dazwischen, es stört nämlich sehr. Stellen Sie einfach Ihre Fragen und lassen Sie Frau Krug aussprechen, für mich als Zuhörer wäre das eine große Erleichterung. Vielen Dank.

Wow danke 🎉 das war sehr lehrreich

Ausdauernd und Kraft Training kann man nur wenn man gesund ist

Wenn soll man das,das,das und das weg tun,da sag mal,was soll man überhaupt noch essen?

Vielen Dank für das tolle Video mit den wertvollen Tipps. Ich würde mir wünschen, dass es mehr Ärzte gibt, die ihre Patienten so gut beraten und auch begleiten.

Schön, dass man nicht erst ein Medizinstudium braucht, um alles richtig zu verstehen. Danke.❤

Rauchen ist eine Ritual Droge.. Gruppendynamik damit hat jeder von uns angefangen...ich habe vor zwei Monaten aufgehört, Asthma Anfall KH COPD.. nicht lustig..ich bin rückfällig geworden... mir ist das bewusst,uch sag nur, jeder muss seinen Weg gehen....mir ist das bewusst sehr sogar..ich kaufte eine Packung ziggis..ich habe die ganze zwei Tage sie in der Schublade gehabt, schmacht hatte ich die ganze Zeit..ich lebe alleine und habe dazu noch eine pychische Erkrankung.. jeder der pychisch krank ist,fast jeder,raucht wegen Stress..das kommische war,ich rauchte, nächsten Tag nicht mehr. beim Alkoholiker gibt es auch Rückfälle..und das wichtigste nicht aufgeben.. ja mir schmeckt die ziggi nicht mehr so wie früher,ich kann auch besser Atem als früher...es ist hart... dennoch versuche ich meinen Weg zu gehen...es nützt mir nichts Ratschläge von anderen zu hören den jeder ist inviduell... Sucht ist suchen.Helmut Schmidt hat immer geraucht und es interessierte uhn nicht... Was ich damit sagen will,man muss da anders rangehen.. sich selbst mit seiner Gewohnheit auseinander Setzen was gibt mir die ziggis Ich habe es lange ohne geschafft aber spürte trotz Raucherpflaster Anspannungen in mir Hauptsache man macht sich das bewusst und sich nie mit anderen vergleichen bringt nichts .ich habe 40 Jahre geraucht und viele schaffen es viele nicht Mein Bruder starb an Leberzirrhose da er immer Alkohol getrunken hat 😢 Er kämpfte und verlor.. keiner ist Versager wenn man süchtig von was ist Ich habe eine komplexe Posttraumatische Belastungsstörung und lebe damit... dafür gibt es auch keine Patent Rezept Lieben Dank

Hi, alle zusammen, ich hab für Übermorgen die Einladung. Bisher hatte ich noch keine Probleme. Gehe aber zum Gynäkologen und der kann Knoten und Unregelmäßigkeiten auch ertasten. Diesmal hab ich aber so ein komisches Gefühl, und ich möchte diesen Termin einfach absagen. Das hatte ich vorher noch nie. Deswegen habe ich diesen Kanal aufgerufen. Dazu kommt, dass ich seit Tagen mit Bauch- Kopfschmerzen und Durchfall zu tun habe. Wer hilft mir die richtige Entscheidung zu treffen? Liebe Grüße Susanne 😢

Vielen Dank für das Video bin 67 und bekomme von meiner Frauenärztin Estreva 0,1% verschrieben und kann damit gut schlafen und bin ausgeglichen

Mir hat das Intervallfasten sehr gut getan. Manchmal auch 14/10. Habe nie mehr zugenommen.

Ja ich kenne das auch , dass man die Bitterstoffe mit warmen Wasser entfernen kann. Meine Mutter hat das mit Winterendivie gemacht, in China kochen sie es und dann sind die Bitterstoffe auch weg, aber sicher noch in der Pflanze.

Kaffee trinke ich nur noch gelegentlich bei kurzen Pausen auf Motorradtouren und meist nur vormittags wegen der sonst folgenden Schlafprobleme.